Psicóloga Jonilda Reges
CRP 18/8952
Você não precisa viver refém da ansiedade e depressão. É possível aliviar seu sofrimento, encontrar estabilidade emocional e retomar o controle da sua vida.
Meu propósito é ajudar você a encontrar equilíbrio emocional, fortalecer seus relacionamentos e construir uma vida mais leve e significativa.
Não atendo planos de saúde ou convênios;
Atendimento Particular;
Atendimento Online em todo Brasil.
Sofre com depressão?
Desânimo, isolamento e perda de sentido na vida. Tristeza excessiva e sobrecarga emocional.
Sofre com ansiedade?
Se sente agitado(a) e com a impressão de que os pensamentos não param?
Sofre com TDAH?
Comete erros por falta de atenção, ou fica procrastinando as tarefas?
Posso te ajudar com:
Conflitos nos relacionamentos
Depressão, bipolaridade e ansiedade
Baixa autoestima ou insegurança
Medo, Fobia e Isolamento social
Autocobrança ou autocrítica
TDAH ou Procastinação
Transtorno alimentar ou dificuldade no emagrecimento
Insatisfação profissional ou Burnout
Estresse
Benefícios da Terapia Cognitivo - Comportamental (TCC)
Evidência científica para diversos transtornos
A TCC é uma abordagem respaldada por evidências científicas no tratamento de diferentes questões emocionais e psicológicas.
Processo terapêutico estruturado
A terapia segue um padrão de início, meio e fim proporcionando clareza no acompanhamento e evolução do paciente.
Ferramentas práticas para o dia a dia
A TCC ajuda a identificar pensamentos disfuncionais lidar melhor com as emoções e desenvolver estratégias mais saudáveis.
Jonilda Reges
Ofereço psicoterapia online para adultos, em um ambiente seguro, acolhedor e totalmente confidencial, promovendo mais clareza emocional, equilíbrio e qualidade de vida.
Meu atendimento é ético e humanizado, voltado para ajudar você a enfrentar desafios emocionais, desenvolver resiliência e lidar com as dificuldades da vida de forma mais leve e consciente. O objetivo é proporcionar ferramentas duradouras para fortalecer sua saúde emocional e autonomia no dia a dia.